الاثنين، 19 ديسمبر، 2016

تخلص من تشققات الكعبين بطرق منزلية بسيطة

تشققات الكعبين



ان مظهر الكعبين عند كل سيدة مهم ويعكس اناقتها واهتمامها بنفسها ولكن سريعا تتشوه تلك الاقدام والكعوب بظهور التشققات والتي قد تسبب في نزيف في بعض الاحيان وتضايق السيدة كثيرا وفي هذا المقال سنتعرف على كيف تتخلصي من تشققات الكعبين بطرق منزلية بسيطة

طرق طبيعية للتخلص من تشققات الكعبين

اولا: ماهي تشققات الكعبين واعراضها؟

تتكون قشور في كعب القدم

وجود ألم خاصة عند ارتداء الاحذية

حكة وهرش بأستمرار

نتيجة التشققات التي تفتح طبقات الجلد قد تنمو فطريات عليها وتحدث عدوى فطرية

قد يحدث زيادة سمك الجلد

نزيف نتيجة الحكة المستمرة .


ثانيا: ماهي اسباب حدوث تشققات الكعبين ؟

قد تحدث نتجه جفاف الجلد الوراثي .

قد تحدث نتيجة زيادة الوزن وما يسببه من ضغط مستمر على القدم فيزيد سمكه .

نتيجة ارتداء الاحذية لفترات طويلة خاصة الرياضيين وعدم تهوية القدم

نتيجة عدوى مثل التينيا او الصدفية او الاكزيما

نتيجة المشي حافي القدمين لمدة طويلة

نتيجة غسيل القدم بماء ساخن مما يزيد جفاف الجلد مما ينتج عنه زيادة سمك الجلد

عدم الاهتمام والعناية الشخصية بالكاحل والقدمين .


ثالثا: طرق منزلية لعلاج تشققات القدمين :

اولا:

احرص على غسل القدم بالماء مضافا له الملح فالملح ينزع أي خلايا ميتة من القدم بل ويسحب أي ماء زائد في القدم مما يقلل تورمها وانتفاخها


ثانيا:

ادهني يوميا كعب القدم بكريم الفازلين مضافا له عصير الليمون



ثالثا:

رطبي الكعب يوميا بالجلسرين قبل ارتداء الاحذيه او الذهاب للعمل ودي الجلد يتشربه تماما .


رابعا:

استعملي زيوت طبيعية مرطبه للجلد مثل : زيت السمسم و زيت الزيتون و زيت اللوز


خامسا:

استخدمي الحجر الاسود الخشن واحرصي ان يكون مخصص لكي لان انتقال استعماله من شخص لأخر قد يسبب في انتقال العدوى الفطرية .



سادسا:

بعد نقع القدم في ماء دافئ وليس ماء ساخن استخدمي المبرد الطبي لازالة أي خلايا ميتة تتراكم في كعب القدم .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق